» Telegram使用技巧以及安全设置教程，如何解锁限制内容

Telegram 是一款注重隐私和加密传输的通讯工具，拥有强大的功能，如敏感内容解锁、联系人添加、加密聊天、群组讨论和频道订阅等。以下是对 Telegram 使用的详细指南及注意事项。

注意事项与安全设置：这个非常重要
虽然 Telegram 不像微信等国内平台有严格的监管，但使用过程中仍需注意隐私保护和合法合规。以下是重点提醒：

取消自动下载文件
Telegram 默认会自动下载文件、图片和视频，可能导致不必要的流量消耗或存储占用，甚至下载一些带有病毒的文件。

以pc端为例（移动端大同小异）：点击左上角的三条横线，选择（设置），找到（高级）选项，自动下载媒体文件。

Telegram自动下载设置

如上图，私聊、群组、频道，三个我们都点击进去，将文件的按钮取消。

Telegram自动下载设置

如果不需要自动下载图片、视频，也可以将其取消。

避免使用国内电话号码注册
中国大陆手机号码已实名制注册，可能存在信息泄露风险。
建议使用接码平台的虚拟号码进行验证注册。
隐藏电话号码
Telegram使用电话号码进行注册，但可以通过设置隐藏：
点击左上角的三条横线，选择（设置），打开（隐私与安全），点击隐私下面的手机号码，即可设置谁能看到你的号码，以及能否通过号码找到你等功能。

Telegram隐藏电话号码设置

如何解锁敏感内容
方法 A：通过 Telegram 网页端设置
打开 Telegram 的网页端（web.telegram.org）。
在设置中找到 “Show Sensitive Content”。
默认情况下，该选项是关闭的。点击开启。
设置完成后，切换到 iOS 客户端，即可解锁敏感内容。

方法 B：通过 PC 端设置
打开 PC 端的 Telegram 应用（需官网下载版本）。
进入（设置） > （聊天设置），拉到底部，有个敏感内容，勾选关闭过滤即可。

Telegram敏感内容设置

如果使用的是 macOS，需下载 Telegram 官网版本，而非 App Store 版本。
设置完成后，若在 iOS 客户端仍无法开启限制内容，尝试重启客户端。
安卓用户：
安卓系统的 Telegram 客户端没有类似限制，无需额外设置即可访问。

添加联系人
方式一：从手机通讯录添加
打开 Telegram APP，进入 “Contacts”（联系人）界面。
首次使用会请求访问手机通讯录，点击 “继续” 同意权限。
从通讯录中选择联系人即可添加；若对方未注册 Telegram，可选择发送邀请。

方式二：通过电话号码添加
在 “Contacts” 页面点击右上角的 + 图标。
输入对方的电话号码，发送邀请并添加为联系人。

方式三：通过用户名添加
点击 “Contacts” 页面顶部的搜索图标。
输入对方的用户名，直接搜索并添加。

聊天功能
打开 Telegram 应用，点击左上角菜单中的 “Contacts”（联系人）。
从列表中选择想要聊天的联系人，进入对话页面即可开始聊天。

加密聊天与隐私保护
加密聊天功能目前仅限于手机端，Telegram 的桌面版（Windows、macOS、Linux）和网页版暂不支持此功能。
加密传输：Telegram 的端到端加密功能保证了聊天内容的绝对私密性，甚至连官方技术人员也无法读取消息内容。
开启加密聊天：
在联系人列表中选择联系人。
点击菜单中的 “New Secret Chat”（新建加密对话）。
阅后即焚：可在隐私设置中选择自动删除消息，提升私密性。

群组功能
Telegram 群组容量远超微信，可容纳多达 10 万人，分为以下两种类型：

私密群：
仅通过邀请链接加入。
加入后无法查看加入前的聊天记录。

公开群：
拥有公开链接。
在 Telegram 搜索框中输入链接地址，进入群组页面后点击 “JOIN” 加入，即可参与讨论。

频道订阅
Telegram 频道类似微信公众号，用于接收信息发布，订阅后用户无法发言。
搜索频道的公开链接地址。
进入频道页面后，点击底部的 “JOIN” 按钮，即可订阅并查看频道内容。

Telegram 的强大功能和灵活设置让其成为用户隐私保护的首选工具，同时，也吸引了很多不法分子，请务必注意账号安全，采取必要的隐私保护措施，确保使用体验的同时规避风险！